고혈압, 자가진단으로 건강을 지키는 5가지 팁
1. 서론 안녕하세요, 여러분! 오늘은 고혈압 자가진단으로 건강을 지키는 5가지 팁에 대해 이야기해볼까요? 고혈압은 ‘무서운 침묵의 살인자’라고도 불립니다. 그래서 자가진단이 얼마나 중요한지 알아보고, 그를 통해 어떻게 건강을 지킬 수 있는지 알아보겠습니다. 2. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 정상보다 높아져서 심장과 혈관에 부담을 주는 상태입니다. 이는 심장병, 뇌졸중 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있으니 주의가 … Read more